Question 1

더 스트레치는 어떤 곳인가요?

Accepted Answer

국내 최초 4050 여성을 위한 프리미엄 소그룹 하이브리드 부티크 피트니스입니다. 스트레칭으로 굳은 몸의 가동성을 회복하고 머슬토닝으로 체력을 되찾아, 통증과 뻣뻣함을 풀고 일상의 컨디션을 되돌립니다.

Question 2

일반 헬스나 스트레칭 클래스와 무엇이 다른가요?

Accepted Answer

오래 앉아 굳은 몸은 먼저 풀어야 움직일 수 있습니다. 더 스트레치는 가동성 회복(스트레칭)과 근력 강화(머슬토닝)를 한 흐름으로 연결합니다. 통증을 풀고, 움직임을 되찾고, 체력을 올리는 순서로 몸을 바꿉니다.

Question 3

어떤 사람에게 맞나요?

Accepted Answer

어깨·허리·목의 뻣뻣함이나 통증으로 움직임이 불편한 분, 운동을 다시 시작하고 싶은 4050 여성에게 맞습니다. 소그룹으로 진행해 각자의 몸 상태와 가동 범위에 맞춰 강도를 조절합니다.

Question 4

운동 경험이 없어도 괜찮나요?

Accepted Answer

괜찮습니다. 오래 앉아 생긴 통증이나 뻣뻣함부터 천천히 풀어갑니다. 소그룹이라 무리하지 않고 몸이 준비된 만큼만 움직입니다.

Question 5

스트레칭만 하는 건가요?

Accepted Answer

아닙니다. 스트레칭으로 가동 범위를 넓힌 뒤 머슬토닝으로 근력을 채웁니다. 뻣뻣함을 푸는 데서 그치지 않고, 다시 힘이 붙고 자세와 몸의 선이 잡히는 변화까지 이어집니다.

Question 6

지점이 어디에 있나요?

Accepted Answer

서울 3개 지점을 운영합니다. 한남 UN빌리지(용산구 유엔빌리지길 24, 3층), 예술의전당(서초구 서초중앙로 15), 서래마을(서초구 서래로 24 다솜빌딩 4층)입니다.

Question 7

체험은 어떻게 신청하나요?

Accepted Answer

온라인으로 간편하게 신청할 수 있습니다. 더 스트레치 홈페이지(thestretch.kr)에서 원하는 지점의 프리미엄 1회 체험권을 선택해 바로 예약하면 됩니다.

Question 8

체험권 가격은 얼마인가요?

Accepted Answer

프리미엄 1회 체험권 기준으로 한남 UN빌리지와 서래마을은 33,000원, 예술의전당은 22,000원입니다. 온라인에서 지점을 선택해 신청할 수 있습니다.